بمجرد رغبتك أنت وشريكك في الحصول على طفل، يمكن أن يبدو أي تأخير لذلك وكأنك تنتظر شيئًا لن يحدث أبدًا. يمكن أن تجلب لك كل رؤيتك لجميع حالات الحمل الأخرى التي تحدث من حولك الضيق. كل دورة شهرية بدون نجاح يمكن أن تجلب الإحباط أو الشعور بالفشل.
قد تبدأين في الشعور بوجود خطأ ما. بعد كل شيء ، كيف يمكن أن يولد الأطفال كل يوم دون أن تحملي؟!؟!؟ قد تصبحين قلقة أو مكتئبة أو حتى يائسة.
لا تقلقي إذا كنت تشعرين بهذه الطرق ، فأنت لست وحدك. اسمحي لنا بتمرير بعض المعلومات حول التوقيت الواقعي ، ومشكلات الخصوبة الأكثر شيوعًا ، وبعض الطرق لزيادة فرصك.
المعرفة قوة ، وبينما لا يمكننا بالتأكيد أن نضمن أنك ستكونين حاملاً الشهر المقبل ، فإن معرفة المزيد قد يساعدك في الوصول إلى حمل بإذن الله.
كم من الوقت يجب أن يستغرق حدوث الحمل؟
إذا كنت في الأشهر الأولى من الزواج أو من محاولتك الأخرى للإنجاب ، فقد يكون من المفاجئ لك أن الحمل لا يحدث بالسرعة التي كنت تتوقعها (والتي ربما كانت على الفور ، أليس كذلك؟).
سيحمل معظم الأزواج الأصحاء في غضون عام واحد إذا كانوا يحاولون بنشاط الحمل.
إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا وتحاولين الحمل لمدة عام ، يجب أن تتحدثي مع طبيبك حول زيارة أخصائي. إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا ، فسترغبين في مقابلة أحد المتخصصين بعد 6 أشهر من المحاولة النشطة.
أسباب تأخر الحمل؟
تشمل الأسباب المحتملة لتأخر الحمل ما يلي:
التوقيت
فمن أجل الحمل ، يجب أن تتلامس الحيوانات المنوية مع البويضة أثناء الإباضة. الأمر الذي لا يحدث كل يوم.
الأمر وما فيه أنك قد تكونين فقط تحاولين الحمل في الوقت الخطأ خلال الشهر. يمكن أن يساعد تتبع دورات الطمث في معالجة هذه المشكلة.
من المهم أن تتذكري أنه حتى لو كنت قد حددت موعد الإباضة ، فليس ضمانًا أن يؤدي الجماع خلال تلك الفترة إلى الحمل. إذ يؤثر عمرك بشكل كبير في ذلك.
مشاكل التبويض
إذا لم تكونى في فترة الإباضة ، فقد يكون من المستحيل تقريبًا الحمل. في هذه الحالة ، سترغبين في التحدث مع اختصاصي الخصوبة حول الاختبارات والإجراءات الإضافية التي يمكنهم تقديمها للمساعدة في تنظيم وتحديد سبب عدم حدوث الإباضة.
مشاكل السائل المنوي / الحيوانات المنوية عند الرجال
في حين أنه من الصحيح أن الرجال يمكنهم إنتاج الحيوانات المنوية طوال حياتهم ، إلا أن هناك أيضًا مسألة هامة وهي جودة الحيوانات المنوية. يمكن أن يؤثر عدد الحيوانات المنوية وشكلها وحركتها (الحركة) على الخصوبة. فإذا كان شريكك قلق بهذا الشأن، يمكنه إجراء تحليل السائل المنوي.
القضايا المتعلقة بالعمر
بشكل عام، يمكن لجميع النساء أن يجدن صعوبة في إنجاب الأطفال مع تقدمهم في العمر.
بالتأكيد المرأة التي لديها رحم في أوائل العشرينيات والثلاثينيات من عمرها لديها فرصة واحدة من كل 4 للحمل كل شهر. بينما بعد سن الثلاثين ، تقل فرصة الحمل ، وبحلول سن الأربعين ، تكون لديهم فرصة واحدة من كل 10 للحمل كل شهر.
بحلول الوقت الذي تبلغ فيه المرأة سن 45 عام، تكون فرصها في الحمل منخفضة للغاية.
ستنخفض أيضًا خصوبة الرجل الذي ينتج الحيوانات المنوية مع تقدم العمر ، ولكن هذا ليس متوقعًا مثل انخفاض خصوبة المرأة.
مشاكل قناة فالوب
إذا تم حظر قناتي فالوب ، فلن تتمكن البويضات من الوصول إلى مكان آمن للإخصاب والزرع.
مشاكل الرحم
من أجل الحمل ، يجب أن تنغرس البويضة الملقحة في الرحم. الرحم المشوه أو تراكم الأنسجة في الرحم مثالان على الأشياء التي يمكن أن تمنع حدوث هذه العملية كما هو متوقع.
تنظيم النسل
يمكن لبعض أنواع تحديد النسل أن تؤثر أو تؤخر الخصوبة في المستقبل حتى لو تم عكسها أو توقفت.
لا ينبغي أن تؤثر طرق تحديد النسل مثل الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل على الخصوبة في المستقبل ، ولكن بعضها ، مثل حقنة منع الحمل ، يمكن أن يؤخر الخصوبة لأشهر (في إحدى الدراسات التي أجريت على 188 امرأة أوقفت جرعة منع الحمل Depo-Provera ، متوسط الوقت حتى الحمل بعد توقف الحقن كان 10 أشهر).
يمكن أن يكون للطرق الأخرى مثل ربط البوق أو قطع القناة الدافقة تأثير طويل المدى على خصوبتك والذي قد لا يكون قابلاً للعكس تمامًا.
مشاكل طبية أخرى
هناك العديد من المشكلات الطبية التي يمكن أن تؤثر على خصوبتك. تشمل بعض الأمراض الشائعة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وانتباذ بطانة الرحم. إذا كانت لديك حالة طبية معروفة بتأثيرها على الخصوبة ، فمن المهم التحدث مع طبيبك عاجلاً وليس آجلاً.
يجب عليك أيضًا زيارة أخصائي الخصوبة إذا كان لديك تاريخ من حالات الإجهاض المتعددة أو كنت على دراية بحالة وراثية أو حالة طبية أخرى قد تؤثر على خصوبتك.
في بعض الحالات ، قد يكون هناك عقم غير مبرر ، وهو تشخيص مثير للجدل إلى حد ما للإقصاء. هذا يعني أنه حتى بعد الاختبار قد لا يكون هناك سبب واضح لشرح سبب عدم حدوث الحمل.
لا تفقدي الأمل. سيسمح لك العمل مع مزود الخدمة الخاص بك باستكشاف خياراتك وتحديد المسار الذي يناسبك.
علاج تأخر الحمل؟
إذا كنت محبطة من عدم كونك حامل ، ولكنك أيضًا غير مستعدة لرؤية أخصائي الخصوبة حتى الآن ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها!
تحديد توقيت التبويض
لديك أكبر فرصة للحمل إذا مارست الجنس في الأيام السابقة للإباضة وأثناءها. إذا كنت تريدين طفلًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة وقت حدوث الإباضة ، حتى تتمكني من التخطيط وفقًا لذلك. لتحديد موعد الإباضة ، يمكنك تتبع دورتك الشهرية:
- قومي بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية ، قبل النهوض من السرير - كل صباح ، في نفس الوقت ، باستخدام مقياس حرارة خاص يمكنه القراءة حتى عُشر الدرجة. عادة ما يتم الكشف عن الإباضة عن طريق انخفاض طفيف في درجة الحرارة ثم زيادة في درجة الحرارة لمدة 3 أيام متتالية.
- ابحثي عن التغيرات في مخاط عنق الرحم. قبل الإباضة ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى زيادة مخاط عنق الرحم وجعله أرق وأكثر انزلاقًا. هذه علامة على أنها علامة جيدة على ممارسة الجنس إذا كنت ترغب في الحمل. عندما تحدث الإباضة ، يصبح مخاط عنق الرحم عكرًا وسميكًا ولزجًا.
- استخدمي شرائط التبويض. تعمل هذه الاختبارات كثيرًا مثل اختبارات الحمل ويمكن شراؤها من الصيدلية المحلية. يمكن أن يساعد تتبع التبويض باستخدام درجة حرارة الجسم الأساسية وتغيرات مخاط عنق الرحم في تحديد متى يجب البدء في استخدام شرائط الاختبار.
طلب فحوصات طبية
إذا لم تكوني قادرة على تحديد الإباضة باستخدام الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول زيارة أخصائي. يمكن لعيادة الخصوبة أن تتعامل مع المزيد من الفحوصات المتضمنة ، مثل اختبارات هرمون الدم والموجات فوق الصوتية للمبيضين لتحديد ما إذا كانت الإباضة تحدث أم لا.
قد يتم اختبارك على مدار دورتك لتتبع الهرمونات. يمكنهم أيضًا البحث عن انسداد قناة فالوب أو مشاكل الرحم الأخرى التي قد تؤثر على الحمل.
استخدم المزلقات الصديقة للحيوانات المنوية
أعيدي النظر في المزلقات التي تستخدميها. يمكن أن تؤثر بعض المزلقات بشكل سلبي على الحيوانات المنوية. سترغبين في تجنب أشياء مثل:
- استروجليد
- جيلي K-Y
- اللعاب
- زيت الزيتون
إذا كنت بحاجة إلى مادة تشحيم ، فإن الخيارات الصديقة للخصوبة التي يمكنك تجربتها بدلاً من ذلك تشمل:
- البذور المسبقة
- زيوت معدنية
- زيت الكانولا
ركزي على صحتك العامة
قومي بإجراء تغييرات في نمط حياتك للتمتع بصحة جيدة قدر الإمكان وتضع نفسك في أفضل وضع للحمل. إذا لم يكن لديك فترات منتظمة ، فإن النظام الغذائي والتمارين الرياضية ونمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد جسمك على ضبط توازنه بشكل أفضل. (حتى لو كانت دورتك الشهرية منتظمة ، فإن هذه الممارسات مرتبطة بنتائج ولادة أفضل ، لذلك لا يمكن أن تؤذي!)
- العمل من أجل أو الحفاظ على وزن صحي
- تجنب الكافيين والتبغ والكحول والمخدرات
- إيجاد طرق لإدارة التوتر أو تقليله
- تناول فيتامينات ما قبل الولادة
كلمة من الوراقي
إذا كنت لا تستطيعين الحصول على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل ، بغض النظر عما تحاولين القيام به ، فالخطوة الأولى هي تحديد أي عوائق محتملة. في بعض الأحيان ، قد يؤدي مجرد تتبع دوراتك الشهرية إلى الحمل.
إذا استمرت الأشهر ولم تكن هناك علامات على وجود طفل ، يمكن لأخصائي الخصوبة العمل معك لزيادة فرصك في الحمل ومعالجة أي مشاكل أساسية.
في حين أن طريقك إلى الطفل قد لا يكون سريعًا ، إلا أن الرحلة التي تؤدي إلى طفل صغير يمكن أن تغير حياتك. لا تفقدي الأمل! من كل قلبي ندعو الله أن ترزقي بطفلك سريعًا وأن يكون سليمًا وبأفضل حال.
أسئلة مكررة
ما سبب تأخر الحمل مع انتظام الدورة الشهرية؟
على الرغم من أنتظام الدورة الشهرية توجد أباب أخرى لتأخر الحمل منها:
- ممارسة العلاقة في أيام لا يحدث فيها تبويض.
- مشاكل السائل المنوي / الحيوانات المنوية عند الرجال
- مشاكل قناة فالوب
- مشاكل الرحم
- بعض الأمراض الشائعة مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وانتباذ بطانة الرحم.
- حدوث إجهاض من قبل.
هل العادة سرية تؤثر على تأخر الحمل؟
تأخر الدورة هل يعني الحمل؟
هل ألم الظهر يسبب تأخر الحمل؟
هل هبوط الرحم يسبب تأخر الحمل؟
هل اللولب يسبب تأخر الحمل؟
اخطاء يرتكبها الزوجين تأخر الحمل
- الاستعجال في استشارة طبيب مختص بالعقم.
- تفويت وقت الإباضة.
- الإقلال أو الأفراط من ممارسة العلاقة الزوجية.
- الالتزام بوضعية واحدة أثناء الجماع.
هل نقص الحديد يسبب تأخر الحمل (فقر الدم)؟
هل تأخر الحمل وراثي؟
هل تأخر الحمل بعد الإجهاض طبيعي؟
هل جرثومة المعدة تسبب تأخر الحمل؟
ما هي أسباب تأخر الحمل بعد نزع الشريحة؟
هل يسبب نقص الفيتامينات تأخر الحمل؟
ما هي اسباب تاخر الحمل مع عدم وجود مشاكل؟
متى يجب مراجعة الطبيب عند تأخر الحمل؟