El Waraky MD

  يُعتبر عيد الأضحى من أكثر المناسبات المرتبطة بتناول اللحوم، خاصة اللحمة الحمراء والفتة والأكلات الدسمة. ورغم فوائد اللحوم كمصدر غني بالبرو...

  يعتقد الكثير من الناس أن تناول السكر هو السبب المباشر للإصابة بمرض السكري، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا من ذلك. فمرض السكري لا يحدث بسبب تناول...

  أصبح الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا في السنوات الأخيرة، خاصة مع الحديث المتكرر عن فوائده في خسارة الوزن وتحسين الصحة. لك...

ضغط الدم المنخفض (Hypotension) هو حالة ينخفض فيها ضغط الدم عن المعدلات الطبيعية، وعادة يُقصد به قراءة أقل من 90/60 ملم زئبق. قد يكون أمرًا ط...

  ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها الدم جدران الأوعية الدموية أثناء ضخه من القلب. الحفاظ على ضغط دم طبيعي أمر أساسي لصحة القلب والجسم بشكل عا...

  في رحلة إنقاص الوزن، يركز الكثيرون على رقم الميزان فقط، لكن الحقيقة التي لا يتم الحديث عنها كثيرًا هي أن التخسيس بدون توازن غذائي قد يسبب ...

  الثآليل هي زوائد جلدية صغيرة تظهر على سطح الجلد، وغالبًا ما تكون غير خطيرة، لكنها قد تسبب إزعاجًا أو إحراجًا للبعض. السبب الرئيسي لظهورها ...