تٌدرك معظم النساء أنه من المهم أجراء الفحص الذاتي لثديهن بانتظام بحثًا عن أي تغييرات قد تشير إلى سرطان الثدي. لكن هل فكرت فيما إذا كنت تفحصين ثدييك بشكل صحيح؟ وما الذي يجب أن تبحثي عنه؟ فما هي أول علامات سرطان الثدي ظهوراً؟ و هل الم الابط من علامات سرطان الثدي؟
كم مرة يجب أن أفحص ثديي؟
يجب على النساء فحص ثدييهن بشكل متكرر لمعرفة التغييرات. نظرًا لأننا جميعًا مختلفون ، فمن المهم التعرف على شعور ثدييك والحصول على فكرة عما هو طبيعي بالنسبة لك. بالنسبة للنساء في سن الإنجاب ، من المهم أيضًا أن تكوني على دراية بالمرحلة التي تكونين فيها في دورتك الشهرية عند التحقق.
ينصح بالتعرف على شكل ثدييك في أوقات مختلفة من دورتك ، إذا كنت لا تزالي تعاني من الدورة الشهرية. يمكن أن يكون شعور الثديين مختلفين تمامًا في الفترة التي تسبق دورتك الشهرية وما بعدها.
الهرمونات التي قد تؤثر على ثدي النساء قبل انقطاع الطمث تنخفض بعد انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يجب على النساء بعد سن اليأس فحص ثدييهن بانتظام.
يجب أيضًا دعوة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 70 عامًا لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية في إطار برنامج فحص الثدي كل ثلاث سنوات. نظرًا لأن هذه يمكن أن تحدد الأورام السرطانية عندما تكون صغيرة جدًا بحيث لا يمكن الشعور بها أو رؤيتها ، فمن المهم أن تحضر النساء ، بالإضافة إلى إجراء فحوصات منتظمة للثدي.
الفحص جالسة أم واقفة؟
كما تدرك معظم النساء ، سيتغير شكل ثدييك اعتمادًا على ما إذا كنت جالسة أو مستلقية. إذن ، ما هو أفضل وضع لإجراء فحص شامل؟
"من الأفضل الوقوف في البداية ، واستخدام مرآة للتحقق مما إذا كان المخطط هو نفسه على كلا الجانبين ، أو ملاحظة أي تغييرات في الجلد ، تنصح كذلك إذا حصلت على تغييرات أسفل الحلمة ، على سبيل المثال ، فقد لا تراها بدون مرآة."
"يمكنك أيضًا استخدام المرآة للتحقق من أي تغييرات في شكل أو مخطط الثدي."
ينصح أيضًا بضرورة إجراء باقي الفحص في وضع الاستلقاء. حيث يؤدي ذلك إلى انتشار الأنسجة بشكل متساوٍ على الصدر ، مما يسهل الشعور بها.
ما الذي يجب أن أبحث عنه؟
عندما نفكر في علامات سرطان الثدي ، ربما يصور معظمنا كتلة في الثدي. لكن في الواقع ، قد يظهر سرطان الثدي بعدة طرق مختلفة.
"بالإضافة إلى وجود تكتل ، تحتاج إلى البحث عن منطقة حمراء في الحلمة ، أو تغيير في موضع الحلمة أو انعطاف الحلمة التي سبق الإشارة إليها ، أو ظهور طفح جلدي ، أو وجود فجوة ، أو سماكة أو منطقة وعر ، قد تلاحظين أيضًا تغيرًا في ملمس أو مخطط الثدي ، أو تعاني من إفرازات من الحلمة أو نزيف.
من أكثر الأعراض غير العادية احمرار الثدي أو التهابه ، وهو ما قد يكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي ، وهو أمر نادر جدًا ولكنه قد يكون عدوانيًا للغاية.
من المهم أيضًا أن تدركي أن أنسجة الثدي تصل إلى أبعد مما قد تتخيله. حيث تمتد أنسجة الثدي إلى الإبطين وبارتفاع عظمة الترقوة. لذا تأكدي من التحقق في هذه المناطق.
متى يجب أن أرى طبيبي العام؟
قد يكون العثور على تغيير في ثديك أمرًا مخيفًا. لكن من المهم أن تتذكري أن غالبية تغيرات الثدي التي تم إبلاغ الأطباء العامين بها ليست خطيرة. ومع ذلك ، من المهم عدم تجاهل أي مجالات قلق وأن تقوم بزيارة طبيبك للحصول على المشورة أو الطمأنينة أو إجراء مزيد من الاختبارات.
معظم التغييرات ليست سرطانية. ومع ذلك ، في حين أنه من المهم عدم الذعر ، فمن المهم أيضًا التأكد من التحقيق في أي تغييرات في الثدي.
التعود على هذه العادة
بالطبع ، بينما ينوي معظمنا فحص ثديينا بانتظام ، لا يلتفت الجميع إليه.
نعلم أن أحد الأسباب التي تجعل النساء لا يفحصن بانتظام بالضرورة هو أنهن ينسون - لدينا جميعًا أشياء يجب القيام بها.
حاولي تسجيل يوم فحص الثدي في دفتر يومياتك ، أو اضبطي تذكيرًا على هاتفك.
ماذا عن الرجال؟
على الرغم من أن سرطان الثدي مرض يغلب عليه الإناث حيث يتم تشخيص حوالي 54800 امرأة بريطانية كل عام ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال. وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة ، يتم تشخيص حوالي 390 رجلاً بهذا النوع من السرطان كل عام في المملكة المتحدة.
"في حين أن الرجال لا يحتاجون إلى إجراء فحوصات خاصة لأنفسهم ، حيث أن سرطان الثدي عند الرجال نادر جدًا ، يجب أن يكونوا على دراية بإمكانية تأثرهم ، والتأكد من إبلاغهم بأي شيء يمكن ملاحظته لطبيبهم العام .
كلمة من الوراقي
لا أحد منا يحب التفكير في مرض السرطان ، لكن النساء اللائي يفحصن ثدييهن بانتظام من المرجح أن يكتشفن أي علامات في مرحلة مبكرة. والخبر السار هو أن سرطان الثدي ، إذا تم اكتشافه في المرحلة الأولى ، يتمتع الآن بمعدل نجاة مذهل. وفقًا لأبحاث السرطان.
اسئلة مكررة
ما هي أول علامات سرطان الثدي ظهوراً؟
هناك عدة علامات لسرطان الثدي ولكن ابرزها ظهور كتلة جديدة تحت الإبط واستمرارها طوال مدة الدورة الشهرية. انتفاخ جزء من الثدي أو ازدياد سماكة جلده. تهيج جلد الثدي أو ظهور النقرات عليه. احمرار منطقة حلمة الثدي أو الثدي بأكمله. تغير مكان الحلمة أو تغير شكلها.
هل حكة الإبط من علامات سرطان الثدي؟
من النادر جدًا أن تكون الحكة حول ثدييك علامة على الإصابة بسرطان الثدي لكنها احدى العلامات النادرة، فقد يكون علامة على نوع من السرطان يسمى سرطان الثدي الالتهابي، وبسبب الورم، يمكن أن تصبح منطقة البشرة حول الثدي ملتهبة ومؤلمة وتسبب الشعور بالحكة.
ما هي علامات سرطان الثدي اثناء الرضاعة؟
من المحزن أن تصاب الأم بسرطان الثدي أثناء الحمل ومع ذلك فإنها تنطبق عليها نفس العلامات التى تصيب غير المرضعة.
ما الفرق بين اعراض سرطان الثدي وألتهاب الغدد الليمفاوية؟
تتشابه اعراض سرطان الثدي مع ألتهاب الغدد الليمفاوية إلا أن الأخير إذا تأخر أكتشافه قد يتطور إلى سرطان الغدد الليمفاوية.