كثيراً ما تنشغل الأم الحامل بصحة جنينها خاصة في الشهور الاولى من الحمل، لأن الجنين لم يكبر بالحجم الكافي كي تشعر بحركته داخل رحمها، فما هي علامات إستمرار الحمل في الشهر الثاني؟
علامات تخبرك أن الحمل سليم في الشهر الثاني
تشمل علامات إستمرار الحمل في الشهر الثاني عدة أشياء نذكر منها:
الإمساك
يعتبر الإمساك أحد أكثر علامات استمرار الحمل في الشهر الثاني، لأن هرمون البروجسترون يعمل على بطء الجهاز الهضمي، وهذا يجعل من الصعب على الجسم هضم الطعام، مسببا الإمساك، كما أن الكميات الزائدة من الحديد في فيتامينات الحمل، والنفور من الطعام، جميع هذه الأسباب قد تسبب الإمساك.
الإعياء والشعور المستمر بالتعب
نظراً لأن الحمل يستهلك الكثير من الطاقة؛ فمن الطبيعي تمامًا أن تشعري بالإرهاق أو بالنعاس أكثر من المعتاد؛ لذلك خذي قسطًا من الراحة عندما تشعرين بحاجة للراحة، كما يمكن أن يمنحك النظام الغذائي الصحي، والتمارين الرياضية المعتدلة في بعض الأحيان القليل من الطاقة.
تغير حجم الثدي
زيادة حجم الثدي، أو تورمه، أو رقته، وفي بعض الأحيان تعاني بعض النساء أيضًا من زيادة حساسية الحلمة؛ وذلك لأن الجسم يبدأ في الاستعداد للرضاعة.
صداع ودوخة
يُعد الصداع، أو الدوخة، أو الدوار من أعراض الحمل الشائعة خلال الشهور الثلاث الأولى من الحمل؛ والسبب في ذلك هو أن مستويات هرمون البروجسترون في الجسم تزيد من تدفق الدم نحو الرحم، والذي بدوره يقلل من ضغط الدم مسببا الدوار، كما أن الحمل قد يسبب الإنخفاض في تدفق الدم نحو الدماغ، مما يسبب الصداع.
تقلب حالتك المزاجية
ونتيجة لزيادة الهرمونات في الجسم قد تتفاجأين أنك أصبحتي عاطفية بشكل أكبر، كما قد تتقلب حالتك المزاجية أيضًا بناءً على ما تشعرين به جسديًا أو عقليًا، فمثلًا إذا كنت تعاني من غثيان الصباح الذي يسبب الشعور بعدم الارتياح والتوتر، فمن الطبيعي أن تشعر بالإحباط من وقت لآخر.
أيضا قلقك المستمر بشأن صحة طفلك قد يكون عامل رئيسي في تغير حالتك المزاجية خلال النهار.
الرغبة في الترجيع خاصة عند الاستيقاظ
يرتبط الشعور بالغثيان أو الترجيع عموماً بالشهور الثلاث الأولى من الحمل خاصة في الصباح، وللتغلب على هذا الشعور ننصحك بتناول قطع من الحلوى أو البسكويت ولكن باعتدال للمساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم، والراحة، والمحافظة على رطوبة الجسم، واحتساء شراب الزنجبيل أو شاي الزنجبيل في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان.
الانتفاخ والغازات
يعتبر الانتفاخ نتيجة طبيعية لزيادة النشاط الهرموني داخل الجسم، لذلك لا تقلقي بشأن ذلك فمع مرور الوقت ستبدأ تلك الأعراض في الزوال تدريجياً.