معدل ضغط الدم الطبيعي هو أمر هام بالنسبة لكل شخص سواء كان يعتني من مشكلة صحية أم لا، وذلك لأن ضغط الدم من الأشياء الهامة التي ينتج عن عدم اتزانه مشاكل صحية خطيرة، في هذا المقال سنتحدث عن معدل ضغط الدم الطبيعي.
ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي؟
يبين الجدول أدناه معدلات ضغط الدم ومتى يكون ضغط الدم مرتفع ومتى يكون منخفض:
| نوع ضغط الدم: | مقياس ضغط الدم |
|---|---|
| ضغط الدم الطبيعي | يتراوح بين 120/80 و 129/85 |
| ضغط الدم مرحلة ما قبل المرتفع | 139/89 |
| ضغط الدم المرتفع المرحلة الأولى | يتراوح بين 140/90 و 159/99 |
| ضغط الدم المرتفع المرحلة الثانية | يتراوح بين 160/100 و 179/109 |
| ضغط الدم المرتفع المرحلة الثالثة | يكون أعلى من 180/110 |
| ضغط الدم المنخفض | تكون القراءة أقل من 90/60 |
في حالة ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم لفترة طويلة عليك التوجه إلى أقرب وحدة رعاية صحية فورا لتلقي الرعاية اللازمة حتى لا تتعرض إلى مضاعفات خطيرة.